Thérapie des schémas

Tous les enfants viennent au monde avec des besoins fondamentaux : besoin de se sentir aimé, en sécurité, besoin de développer ses propres capacités pour développer de la confiance en soi et devenir autonome ; besoin de respecter un cadre et des limites pour vivre en société ; besoin d’exprimer ses propres besoins et émotions.

La grande majorité des parents veillent à faire au mieux et ils font du mieux qu’ils peuvent avec, cependant, un vécu familial qu’ils transmettent sans le vouloir ni sans en avoir toujours conscience, à leurs enfants. Il arrive que les parents les mieux intentionnés aient des comportements non adaptés aux besoins de leur enfant. Souvent, ces comportements ont été transmis par les générations précédentes et c’est ainsi, d’une génération à l’autre, que les besoins fondamentaux de l’enfant ne sont pas toujours respectés.

L’enfant apprend alors à s’adapter à ses parents, il apprend à faire avec, ou à faire sans. Il grandit avec des schémas de comportements, des manières de réagir, de faire, ou de communiquer, qui lui permettent de s’adapter à sa famille mais qui ne sont pas toujours adaptés à la vie professionnelle, à une vie de couple ou familiale, une fois qu’il deviendra adulte. Avec le temps, ces schémas de comportements inadaptés peuvent se renforcer.